Os alimentos mais indicados para os dias quentes de verão são:

Melancia, morango, melão, abacaxi, maçã, goiaba, banana; Rabanete, tomate, nabo, couve-flor, cenoura, Frutos do mar.

Por serem ricos em água, também ajudam a desintoxicar o organismo e têm poucas calorias.

Alimentando-se bem, você curte mais!